陇南阳坝是一个位于中国甘肃省陇南市的旅游目的地，以其自然风光和丰富的文化遗产而闻名。以下是一份详细的陇南阳坝旅游攻略：

一、最佳旅游时间

陇南阳坝的最佳旅游时间通常是春季和秋季，这两个季节的气候适宜，风景也最为迷人。春天，山花烂漫，秋天则是层林尽染，非常适合户外活动和摄影。

二、主要景点

阳坝风景区：这里是陇南阳坝的核心景区，有着丰富的自然景观和文化遗差芦嫌迹。可以参观古树群、瀑布、溶洞等自然景观，虚手同时也不要错过当地的民俗表演。

陇南博物馆：了解陇南的历史和文化，这里收藏有大量的文物和历史资料。

武都古城：体验陇南的历史韵味，这里有许多保存完好的古建筑和文化遗址。

三、交通方式

陇南可通过火车或长途汽车到达，阳坝风景区内部可以选择租车或者乘坐当地的公共交通工具。如果自驾游，需要提前规划好路线，并注意山区道路的安全。

四、住宿推荐

阳坝风景区内外都有多种住宿选择，从经济型酒店到舒适的度假村都可以找到。建议提前预订，尤其是在旅游旺季。

五、美食探索

陇南的美食以地方特色为主，如手抓羊肉、凉皮、牛肉面等。在当地餐馆品尝正宗的陇南风味，也是一种不错的旅游体验。

六、购物和纪念品

陇南有许多特色的手工艺品和土特产，如刺绣、陶瓷、药材等。在阳坝风景区附近的商店或市场购买这些纪念品，可以为旅行增添更多乐趣。

七、注意事项

山区天气变化无常，出行前要检查天气预报，准备好相应的衣物。

保护环境，不要在景区乱扔垃圾。

尊重当地文化和习俗，特别是在参观宗教场所和民族村落时。

如果参加户外活动，如徒步、哗谨攀岩等，确保安全措施到位，必要时请聘请当地向导。

通过以上攻略，你可以更好地规划陇南阳坝之旅，享受这里的自然美景和丰富文化。