以下是一个参考的行程安排：

第一天：张家界

上午：抵达张家界后，前往张家界国家森林公园，游览张家界的自然风光，如袁家界、黄龙洞等景点。

下午：乘坐天门山索道，欣赏壮丽的天门山景色，可以徒步走过玻璃栈道体验刺激。

晚上：在张家界市区品尝当地美食，感受夜晚的热闹氛围。

第二天：张家界

上午：前往张家界大峡谷，欣赏壮丽的峡谷景色，可以选择坐玻璃栈道或者玻璃桥体验刺激。

下午：游览黄龙洞，探索地下溶洞奇观。

晚上：可以选择在张家界市区逛街购物，体验当地的夜生活。

第三天：凤凰古城

上午：乘车前往凤凰古城，抵达后可以先游览沱江边的古城风光，欣赏江景。

下午：漫步凤凰古城的古街巷，欣赏明清建筑风格，品尝当地特色小吃。

晚上：在凤凰古城的酒吧或茶馆里休闲放松，欣赏夜晚的古城美景。

第四天：凤凰古城

上午：参观凤凰古城内的各个景点，如沱江边的千年古桥、文庙、宗祠等。

下午：可以选择乘船游览沱江，欣赏两岸风光。

晚上：在凤凰古城内的特色餐馆品尝湘菜，体验湖南美食文化。

以上行程仅供参考，您可以根据自己的兴趣和时间进行调整。在旅行过程中，注意安全和合理安排时间，尽情享受张家界和凤凰古城的美景和文化。