监利的十大美食有：监利粮酒、监利大米、监利河蟹、监利黄鳝、监利猪、监利荆江鸭、糖醋泡蒜、监利荸荠、监利银鱼、子胥饼。

1、监利粮酒：原是监利县当地酿造的白酒的统称，是知名白酒品牌。

2、监利大米：是湖北荆州监利的特产。

3、监利河蟹：湖北省荆州市监利县的特产。

4、监利黄鳝：监利黄鳝是湖北省荆州市监利县的特产。监利黄鳝获国家地理标志证明商标。

5、监利猪：监利猪是湖北优良地方猪种，是我国华中类型代表品种之一。

6、监利荆江鸭：荆江鸭以成熟早、产蛋多、适应性强闻名。

7、糖醋泡蒜：这是水乡藕元子的特色美食之一。

8、监利荸荠：荸荠俗称“栗子”、“马蹄”、“赤米”、“丽芙”等。

9、监利银鱼：产于县境东港湖，旧时曾被列为贡品监利银鱼的祖籍在江苏太湖。

10、子胥饼：湖北省荆州监利产地宝就是监利子胥饼。