1800交通火车，住宿旅店的话差不多吧！你在杭州可以从上海出发，有火车直达中卫，玩沙坡头，中卫火车站附近，通常会有直达沙坡头的小中巴，4元/人。中卫城区至沙坡头打车单程30元左右。然后在中卫休息一晚，第二天早上可以在中卫街头走走，有一个三教合一的高庙，11点左右在客运站从中卫到银川，很多车的，提前买好车票了，免得安排拖后。在银川附近有很多景点，从中卫到银川客运站以后，记得在旅游集散中心（记得当时就在马路边上支起一小办公桌，一黑板上写这到各地的车次和价钱，不知道现在客运站弄一窗口了没。），买好次日想旅游点的票贺兰山岩画，西夏王陵是一天路线的。镇北堡影视城没看到在集散中心有，我当年是路上拦的5元小公共，特破到哪的！旅游集散中心的车还是很高档的，我去沙湖就坐了，只负责直达送你到景区门口，其他都不管的，我喜欢这样。记得询问回程的车最晚是几点哦。

我当年是从北京出发到银川的，硬座150左右。然后报了个一日的团280去了趟沙坡头，后来才知道真不应该跟团，自由行完全可以。强烈建议自由行。跟团其实价格不便宜，还玩的很不爽。除了带你去购物点的时候时间充足，其他景点的时候那个急啊～而且如沙坡头景区是分两边了，腾格里沙漠和沙漠绿洲中间隔着铁路和公路，所以进去的时候是先到一边，可就一个腾格里入门后走到沙丘群就花30分钟（坐了电瓶车和骆驼），自己边走边玩起码得2小时吧。当时旅行团说的是沙坡头一天，早上8：00就让我们集合了，一路上带我们去了3了购物点，然后一个早上就没有。中午还让我们跟他们吃饭后带我们去黄河漂流（自费）。其实不是真正景区的漂流，是野点，4分钟80元。我们不坐的人在车上等。这又浪费了1个多小时。真正到景点的时候已经是下午2点了。5点就要返回，所以在景区里面就3个小时。就沙坡头景区而已，光玩腾格里都不够。哎～所以我玩回来很生气很生气。从那以后我再也不跟团了。

看了沙坡头回来，你去沙湖觉得一点意思没有啊，但咱们来都来了，有时间就去看看吧。半天就够，然后剩下那半天去影视城，也是在客运站有车，小公共，我当时花的是5元钱到影视城。