不清楚你的火车是那个车站...

虹桥机场 乘坐地铁2号线，到陆家嘴站下，2号口出，到东方明珠，不上塔的话 饶一圈一小时，上塔的话，至少3小时，天气不是晴空万里的话，不建议上塔。

在陆家嘴原路返回 乘坐地铁2号线 2站，在人民广场站下车，7号口出 向东，逛南京东路步行街，一直向东到外滩......

外滩 再返回到 南京东路地铁站（河南路口）

乘坐 地铁10号线(航中路方向)(或 地铁10号线(虹桥火车站方向)) 2站, 在 老西门站 下车

乘坐 地铁8号线(沈杜公路方向) 3站, 在 中华艺术宫站 下车(2号口出)

至 中国馆

虹桥机场，2号线到浦东基本一个小时。看完可以在地铁口坐82路公交车到中国馆。中国馆8号线到人民广场。看南京路步行街和外滩。如果有时间，可以打车去城隍庙。一个起步价14块。你们3个人地铁价格9块。城隍庙那里是十号线，要换一站2号线再换1号线去火车站。打车到火车站也不是很远。最多30块了。

先去东方明珠，之后去博会展馆、外滩、南京路。最捷径了。

外滩和南京路在浦西 世博会展馆在浦东 东方明珠 外滩 南京路【这俩不远】 EXPO展馆然后直接走