西昌是旅游城市,如果你第一次来,可以上泸山,下邛海,花一天时间;可以去黄联看看土林,与云南的土林风格类似,离土林比较近的是仙人洞;又会花一天时间;如果时间允许可以去普格温泉,不过国庆时可能会爆满,途中顺便可以看看洛髻山(山上有冰川\原始森林,可以坐索道上山随便看看.在山上逛风景可能要几天,并且还需要指南针,刀,帐蓬等装备,你只有两三天时间,下次吧).西昌还有很多好玩的地方,你时间太短,建议这几处地方.吃的地方,小吃到处都是,建议你吃西昌的羊肉(尤其是会理的黑山羊肉)和牛肉.装修好点的大众型饭馆在胜利南路,一家接一家,其中有个菌竹轩专卖山珍,价格不高,如果你只有一个人,就免了,随便吃一家小馆子就可以了