一、西藏自助游 冬天去西藏旅游需要注意些什么？

冬季西藏含氧量较低，干燥，要注意预防高原反应和温差的变化，白天的西藏温度比国内大部分地区都要高，晚上降温明显，另外一些山口基本都有雪，要注意交通安全。你可以去嗨西藏自助游论坛上面看看，有很多这方面的知识。

二、冬天去拉萨要做哪些准备

建议你最好不要冬天去,高寒缺养不是经常去那地方的人都可以承受的,而且在冬天危险也大.我觉得最好的季节应该是夏末秋初,风景会更美丽.要带的东西上面的朋友也指点了,就那么多足够了.最好还是多找几个朋友结伴,互相有个照顾.

三、12月份还适合去拉萨旅游不，如果去了该注意什么

12月份还适合去拉萨旅游，火车，飞机都正常运行，拉萨号称日光城，冬天的阳光更明媚，到拉萨后保证充足的睡眠，刚到不建议洗澡，不要感冒，最好不喝酒，不剧烈活动，多喝酥油茶，以防高反

四、冬天去西藏旅游需要注意一些什么?

足够厚足够多的衣服，冬天实在太冷

关注你要去的目的地的天气，有些景区冬天是封闭的

再就是预付高原反应 西藏旅游要多看些攻略,推荐你去嗨！西藏自助游论坛看看,那里有很多西藏旅游的信息.  

五、西藏旅游,冬天去西藏旅游的注意事项？

冬天去西藏需要注意的事项

1. 冬天的拉萨气温白天在15度，晚上在零下5度左右，温差大，需要穿冬装羽绒服，并注意晚上盖好被子，注意保暖。

2. 冬天的西藏除开纳/木/错因大雪冰封，及雅鲁藏布大峡谷的河水干涸，其他的景色不比夏天逊色多少。冬天适合去林芝波密线路，海拔低，氧气充足，能领略落差2000~3000米的藏地冬景；另外日/喀/则珠峰的线路也是很多冬游爱好者的选择，冬天珠峰云雾少，属旱季，能看到珠峰旗云的机会多些，旗云就是珠峰顶常飘浮着形似旗帜的乳白色烟云，很有意境。另外，部分朝佛者也选择冬日去山/南/寺/庙小包团，看冬日的雍/布/拉/康。

3. 必备的药物首先要有抗高原反应的药，因为冬季西藏气温低，空气中含氧量更低，所以更容易产生高原反应，建议在出发前半个月就开始服用红景天。除此以外，还要有治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。

4. 带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是必不可少的，既可遮阳又可扮酷。

5. 防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。冬季拉萨一带空气特别干燥，阳光强烈，无论男女护住面子都是最重要的。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。

6. 拍摄小技巧。西藏冬季高原的阳光强烈，景物的受光面和阴影面反差很大，如果逆光拍摄人物，可用闪光灯来补光；拍摄高原风光，最好选择上午9点以前和下午5点以后的时间。

7. 穿着小细节。衣服穿羽绒服，里面带保暖内衣，裤子可以选择加厚牛仔裤，去珠峰等带加厚保暖裤，休闲鞋或运动鞋够用，旅途中砂石路常见，硬底缓冲挤压不硌脚，去珠峰高帮的硬底户外鞋更合适。

8. 冬季西藏的雪景是一道很好的风景线。但是，冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛，用冷毛巾冰镇；减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。

六、冬天去西藏旅行要注意些什么？

冬日的西藏，褪去了喧嚣与浮躁，方显出真实的美丽。冬季去西藏才能真正体验到最纯净的西藏，最高级的享受，最品质的户外。

冬天去西藏注意事项：

1.必备的药物。首先要有抗高原反应的药，建议在出发前半个月就开始服用红景天。除此以外，还要有治疗伤风感冒的特效药、止咳药水、消炎药、维生素及肠胃药等。

2.带墨镜或太阳镜。冬季到拉萨享受阳光，墨镜或太阳镜是必不可少的。冬季西藏空气特别干燥，阳光强烈，防晒包内装上防晒霜、润肤露和润唇膏。另外，雪盲（眼睛长时间受雪地反射光刺激）和冻伤是冬季高原的特殊病症，对此也需有所防范。