雅鲁藏布大峡谷二十八天游

第1天：成都——拉萨

第2天：拉萨——林芝，420公里（汽车）

第3天：林芝——排龙，138公里（汽车）

第4－6天：排龙——门中，30公里（徒步）

第7－9天：门中——绒扎瀑布，20公里（徒步）

第10－13天：绒扎——扎曲，35公里（徒步）

第14、15天：扎曲——巴玉，37公里（徒步）

第16－18天：巴玉——藏布巴东瀑布群，22公里（徒步）

第19－21天：藏布巴东——巴玉，22公里（徒步）

第22、23天：巴玉——扎曲，37公里（徒步）

第24、25天：扎曲——排龙，46公里（徒步）

第26天：排龙——林芝，138公里（汽车）

第27天：林芝——拉萨，420公里（汽车）

第28天：拉萨——成都