一、冬季养生有哪些

养生保健内容广博、包罗万象，如果仅仅简单地认为养生保健只是加强运动和饮食调理，未免过于片面。事实上，调养精神也是养生的一部分。冬季是补养身体的好时节，在注意饮食和运动的同时加强精神心理的调节，对于身心健康有着非常巨大的作用!

冬藏不只是藏营养

更要“藏神”

祖国医学强调神藏于内，《黄帝内经》里说：“精神内守，病安从来；躁则消之，静则神藏。”儒家创始人孔子也早就提出：“仁者寿，大德必得其寿。”现代医学研究也证实，人在入静后，生命活动中枢又恢复到儿童时代的大脑电波状态，也就是人的衰老生化指标得到了逆转。社会调查发现，凡经过重大精神挫折、思想打击之后，又未得到良好的精神调摄，多种疾病的发病率都有明显增加。社会实践证实，经常保持思想清静、调神养生，多练气功，可以有效地增强抗病能力，减少疾病的发生，有益身心健康。

冬季如何“藏神”

《黄帝内经》认为：“怒则气上，喜则气缓，悲则气消，思则气结，惊则气乱，恐则气下。”这里的气上、气下、气结、气缓、气乱、气消，均为人体气机失常，而气机失常将导致人体生命活动的受损，倘若能减少私心、欲望，从实际情况出发，节制对私欲和名利的奢望，则可减轻不必要的思想负担，使人变得心地但然，心情舒畅，从而促进身心健康。

此外，藏神还要能调摄不良情绪。人生活在世界上，总会遇到不顺心的事，使你不高兴的事，甚至是悲欢、愤怒、兴高采烈。那么，应该怎样办呢？这就要学会调摄情绪，宠辱不惊。如遇事节怒，宠辱不惊，都是节制法在周摄情绪中的运用。此外，亦可采取疏泄法：就是把积聚、抑郁在心中的不良情绪，通过适当的方式宣达，发泄出去，以尽快恢复心理平衡。

二、大学校园餐饮加盟品牌

大学校园餐饮加盟品牌名字：梦世纪

说明：在无数个梦想创造新世纪的地方，创造属于我们的跨世纪的餐饮产业。

名字：春田学汇

说明：用我们辛勤的双手，耕耘这块纯真的大学校园，我们的方向就是汇集所有学府的餐饮服务。

名字：粘牙堂

说明：谐音“粘牙糖”，什么是大气?什么是文化底蕴?什么是校园风气?什么又是大学背景?谁规定了咱们的要求就必须是呆板木讷的仿古的不伦不类的名字?粘牙堂，可塑性很高，做餐饮、连锁都是上佳的名字。

名字：粟玉屋

说明：书中自有千钟粟，书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。

名字：品百福

说明：品，一品之味;百，品质传承;福，你所喜爱。

名字：鲜婆湾

说明：鲜，新鲜;湾，美食之湾。

名字：邻家初味

说明：邻家，文艺风;初味，最初的味道，香鲜。

名字：真有料餐饮

说明：有料，说明味道好，料多，好吃，吸引人注意(年轻人最喜欢说的词，做事有料，就是有潜能的意思)。

名字：第一甲

说明：品质第一，甲等美味。

名字：有无

说明：一股霸气由内散发而出，同时突出自身餐饮的特点;同时名字极具个性，吸引眼球。

名字：方寸堂

说明：一方一寸一菩提，一花一木一世界，在方寸之间，为你创造美食的天堂。

名字：孔孟食府

说明：孔孟，学识过人，对应大学校园文化底蕴。

名字：象塔

说明：象牙塔，学生的乐园。

名字：同桌的你

说明：一曲同桌的你，唱出了现代大学生的人文情怀。

名字：菁园餐饮

说明：菁，菁菁者莪(原是《诗经·小雅》的篇名，此诗赞美培育人材，后世遂用来比喻乐育英才)。

名字：青春食堂

说明：青春，年轻人的;食堂，校园。

名字：多乐味

说明：乐，喜爱;有你喜爱的多种风味，意指餐饮品类多、口味多，但样样可口。

名字：恒索

说明：恒，恒心，坚持之意;索，吾将上下而求索，追求梦想之意。

名字：正庆

说明：取自中正有庆意思，是居中得正而有吉庆;正，应以大学文化的纯正和我们餐饮做的良心之意。

名字：乾朗

说明：乾朗寓意光明之意，朗朗乾坤，很有文化底蕴。

名字：学养

说明：学养，是体现在一个人身上的整体气质，一种非常自然的能够传递生命信息的书卷气;学养，体现在人格上，是宽阔的心胸，是丰厚的学识，是温文尔雅的气质。

名字：汇鸣园

说明：百家争鸣，汇集百家，包容万象。

名字：清木圆/青木圆

说明：清，大学的人文，两袖清风、高洁;木，栋梁;圆通园，大学校园，另外也是指圆满，未来是一家多品牌运作的餐饮管理文化股份公司。

名字：青涩食代

说明：青涩，校园风格，青春年华食代，体现餐饮行业特征。

名字：学府食带

说明：学府饮食地带。

三、广东秋天适宜种什么瓜果？

秋季时令蔬菜：平菇、胡萝卜、藕、大葱、豆角、黄瓜、西红柿、藕、茄子等。秋季时令水果：梨、荸荠、百合、胡桃、栗子、红枣。