一、周末都做什么特别的好吃的呢
既然有很充足的时间那就有可以做一些程序比较复杂的东西吃,我自己会在周末包包子饺子烧卖烧卖的,味道一定要新颖!翻着花样做,还可以和电脑上学着做驴打滚各类饼子什么的!要吃的有营养还要充满乐趣1!!
二、菜市场边小吃什么最火
在菜市场都是买菜回家做饭了,所以你要卖他自己在家做起来麻烦却又要吃的,比如卤菜,凉菜,春卷,馒头之类的,经验来自棒小吃店白师傅!
三、想周末两天游天津,哪些地方及美食不容错过?呵呵
先到南市那,看看食品街(这里吃喝比较全),然后到古文化街,鼓楼,古玩城,再去新世界百货和远东百货看看,再坐公交车逛中国最长的商业步行街-滨江道+和平路,之前你可以去津汇广场,伊势丹百货,国际商场,还有后边的新开教堂,中间有哈根达斯+必胜客+星巴客可以解决你的吃饭问题。
然后有时间可以去和平路尽头那的华纳看电影,和旁边的百盛及walmart.
然后可以坐那个步行街上的游览车到滨江道口那,到津汇底下坐地铁去,坐个遍,然后可以在小白楼下,逛凯旋门百货和滨江购物等等,然后就是天津最精髓的地方了-五大道,建议你用走的,把整个五大道走一遍,仔细品位一下那些小洋楼,最后可以再坐地铁回去,然后骑到八里台这边,到南大或者天大里边住宿,然后转天坐685到中山门,坐轻轨到塘沽,逛洋货市场和解放路步行街和外滩,然后你坐公交去泰达!那里是中国最好的开发区,非常发达和漂亮,你绝对不会失望的,你可以去泰达金融街,泰达图书馆,以及森林公园等等,还有就是泰达足球场(国际上的专业足球场),国展中心等等,然后你就在那直接坐轻轨回来就行了。
要是还没玩够,你还可以去海河边逛逛,顺着天津站前边的解放桥一直逛到古文化街,中间有大沽桥,北安桥,金汤桥,然后还有意式风情区那也不错,反正就是顺着海河边走吧,沿岸都挺漂亮的,不会让你失望的。
可以到“五大道”体验一下“万国建筑博物馆”的风姿,这在全国仅此一家。而且金街和平路、滨江道离此也不远。那里是购物的好去处。如果您是一位京剧迷的话,坐落在哈尔滨道上的中国大戏院完全可以一饱您的耳福。古文化街、文庙、娘娘宫、鼓楼、广东会馆这些地方完全可以组成一天的行程。喜爱听相声、看曲艺的话,可以到坐落于估衣街的谦祥益茶楼,那里几乎每晚都有曲艺表演,而且票价不高,每人最贵时也就二十块钱左右就能让您感受地道的津派艺术。如果喜欢芭蕾舞就打听一下天津大礼堂以及八一礼堂的演出安排。如果您喜欢收藏古玩器物,沈阳道的古玩市场将是您理想的去处,天津人都知道的。天津市自然博物馆、科技馆也都是不错的备选方案。到那里去的人素质会相对较高一些,秩序自然会不错。如果您带着外地的朋友来,那么可以去食品街转一转。如果是回民朋友,天津市的鸿启顺饭庄、以及金街附近的宴宾楼饭庄都将是您体面的选择。天津乐园一向人流熙攘,那里是小孩子乃至青年人的乐园。从某种程度上说,水上公园和动物园同样是很好的游览地点。重温一下童年的回忆也没什么不好,况且现在的变化已经昔非今比了。另外您也可以到天塔上转转,旋转餐厅每一小时旋转一周,使您有一种腾云驾雾的感觉。以上所说的都是在市区之内。您也可以选择去爬一爬素有“京东第一山”之称的盘山。到塘沽溜一溜洋货市场,或者随渔家出海打鱼。顺便坐一坐轻轨。当然了,最近的郊县游还是去位于杨柳青镇的号称“华北第一民宅”的“石家大院”。强烈向您推荐。门票20元,最好再花30元请一位导游全程讲解,否则真有点儿像“睁眼儿瞎”了。石家大院后面有一座“安家大院”,那里是一座私人博物馆。不过里面有一个小型的藏宝库和一座防空洞值得一下。再花两元钱投一下“福寿影壁”,看看自己到底属于享受哪种福寿的人。很有意思!
另外海边没什么意思,去外滩就足已了。食品街以及狗不理没意思,还特贵,不建议你去那消费,顶多是去看看。
对了。解放北路(东方华尔街)和银河广场(非常大的现代广场,后边是天津博物馆,旁边是天津大剧院和国展中心等等。)周围也不错。
个人意见,仅供参考!希望你的天津之行玩的愉快!
四、杭州美食街及美食攻略
白鹿餐厅,是杭州性价比很高的餐厅,杭帮菜,很好吃。建议错开高峰就餐,人太多了,要等号(和各家分店的地理位置也有关系)。 另外,外婆家,川味观,一茶一坐也挺好。知味观的外卖熟食比较好。堂食的话环境差了点,东西也不怎么样,毕竟是小吃为主的。小笼包挺好,酸梅汤也不错。 喜欢生煎的话可以吃咬不得高祖生煎。 不心疼钱的话:楼外楼(湖边上) 河坊街只能尝尝新鲜,不建议吃多,东西,环境都不怎么干净,而且集中买小吃的区域很小,极度拥挤,以前的很多老摊子都不在了。那里的小东西也很贵。不过没去过的话还是不错的。里面有家麦当劳。
五、午餐吃什么 周末营养午餐推荐
午餐对于一个上班族来说是很重要的。
在商业繁华的中心地带,也就是写字楼比较集中的区域,大概有90%以上的上班族是以外食来解决午餐的,有60%的人选择叫餐(盒饭),有40%的人是自带便当的。在90%外食解决午餐当中,又有20%的人是爱面爱水饺一族;30%的是7—11一族(下文有相关解释);40%是餐馆AA一族。
爱面一族———鱼蛋米线
午餐类型:爱面一族,最爱鱼蛋面。
选择原因:填饱肚子就行
对午餐的想法:公司附近没什么好吃的,所以中午吃饭就很随便。米饭、米粉、面条都行,如果有时午餐实在难吃,就随便吃点,下午饿的时候再吃点饼干。
营养师建议:1、面店的烫青菜,营养价值(维生素、矿物质、纤维质)和家里一样,不过为了让青菜更香,多半淋上猪油,这会使饱和性油脂偏高,而失去吃青菜的意义。2、如果经常以面食为主,最容易缺乏的就是纤维质,所以回家吃晚餐时,应该多补充青菜和水果。
住家型一族———少饭多菜
午餐类型:住家菜一族
选择原因:经济实惠
对午餐的想法:早餐只吃苹果和牛奶,午餐是三餐中最重要的,到市场买很多菜,在冰箱冷藏着,以肉饼、胡萝卜为主,肉是统一清蒸的,就吃一个菜而已。少吃饭是觉得饭都是淀粉,怕吃多了会发胖。
营养师建议:1、认为吃米饭会胖,是个错误的观念,其实体重增加主要是摄食的热量超过身体所需,而非单单是因淀粉质食物造成的。2、以一天的建议总热量为1400千卡来看,若是分配到三餐,午餐约可摄取450~500千卡即可,因此,午餐可以改成半碗饭、一个肉或鱼、两个青菜。这样热量约在430~470千卡,比原先的方式热量要少一些,而且合乎均衡饮食原则,长期下来比较不会影响身体健康。
既快速,又方便———7—11一族
午餐类型:两个点心、一瓶酸奶。
对午餐的想法:快捷,省时
选择的原因:不想跟着别人挤,而且方便快速,一拿就走。早餐、晚餐都吃得很好,所以午餐简单一些没关系。
营养师建议:1、午餐太简单,而且不均衡,几乎没有纤维的摄取。2、建议午餐可以选择一个蒸饭、加一瓶酸奶,但最再好吃1~2个水果或是选择便利商店里的生菜沙拉(沙拉酱少放),以便增加纤维质,偶尔加一个茶叶蛋,这样约有400~450千卡的热量。
快餐一族———排骨鸡腿饭
午餐类型:排骨饭、鸡腿饭等
对午餐的想法:对午餐不太看重,有什么吃什么,习惯吃米饭。
选择原因:能填饱肚子,节省时间。
对午餐的疑问:午餐应该吃些什么,下午精神会比较好,上班不会打瞌睡?
营养师建议:一个排骨或是鸡腿便当,约有700~800千卡的热量,建议可以改为自助餐,选一荤一素和一个半荤素,共三个菜色,加上小碗饭,这样的分量足以应付下午活动所需的能量,也不会增加体重。打瞌睡往往不是午餐吃什么可以解决的。重要的是午餐后若能找个地方安静地小憩一下,即使只是10分钟,应该就可以改善下午打瞌睡的问题。
家常饭有滋味———自带便当
午餐类型:自己带便当:鱼、青菜、少许肉,一碗饭
对午餐的想法:目前怀孕2个多月,害喜严重。中午会带一份水果到公司吃,譬如苹果、葡萄。早餐吃粥或面,晚餐3—4道菜,没其它补充品。
选择原因:自带饭盒,卫生方便。
对午餐的疑问:现在害喜严重,胃口不太好,可以吃什么来改善?从小就不爱喝乳制品,现在怀孕,营养该怎么补充?
营养师建议:1、胡小姐现在虽然害喜,但以目前的饮食来看,还算不错,能控制在一个基本的范围内。其实怀孕第一期(前3个月)是无需多补充食物的,以平日饮食为主即可。到第二、三期时,才需额外增加300千卡的热量,怀孕期增加的体重请尽可能控制在10~12公斤,这样有助于产后体重恢复。2、怀孕期需要增加的300千卡的食物,只要在平日的饮食中加一杯低脂牛奶、一个蛋,就可满足怀孕期所需的热量和营养素。3、不喜欢喝牛奶,会有钙质量不足的问题,除了喝豆浆之外,还需补充一颗500毫克的钙片。
午餐科学
●午餐两忌
1、忌以碳水化合物为主,如吃了富含糖和淀粉多的米饭、面条、面包和甜点心等食物,会使人感觉疲倦,上班工作精力难以集中。
2、忌吃方便食品代替午餐,例如方便面、西式快餐等,这些食品营养含量低。
●午餐两宜
1、宜吃蛋白质和胆硷含量高的肉类、鱼类、禽蛋和大豆制品等食物。因为这类食物中的优质高蛋白可使血液中酪氨酸增加,使头脑保持敏锐,对理解和记忆功能有重要作用。
2、宜多吃些瘦肉、鲜果或果汁等脂肪含量低的食物,要保证有一定量的牛奶、豆浆或鸡蛋等优质蛋白质的摄入,可使人反应灵活,思维敏捷。