一、冬天特有的美食？

1、南瓜

南瓜是冬季蔬菜中多才多艺的一种，蒸烤、炒菜、煲汤均可。它鲜艳的橙色源于其富含的β胡萝卜素，这种强抗氧化剂有助于预防心脏病和癌症

2、柚子

酸甜多汁的柚子被称为冬日完美水果。柚子不仅富含维生素C，还含有番茄红素，这两种营养素都是强效抗氧化剂，有抗癌功效

3、球芽甘蓝（一种乒乓球大小的甘蓝）

1斤的球芽甘蓝，要比1斤柑橘富含的维生素C多50%。维生素C不仅是一种强抗氧化剂，还能帮助人体抵御寒冷。4-6个球芽甘蓝，就足以满足成人全天所需的维生素C。球芽甘蓝烹调需要较长时间，炖肉、煲汤时可以放些

4、紫甘蓝

十字花科蔬菜品种繁多，其中的紫甘蓝是冬季蔬菜中营养的集大成者。它不仅富含多种维生素，还因高效的消炎作用而闻名。凉拌或水煮甘蓝是预防心血管疾病、癌症的上好选择

5、西兰花

西兰花能提供维生素A、C、K和叶酸，以及人体必需的矿物质钙、锰和铁。它富含叶黄素，可以保护眼睛，减少白内障和黄斑变性

6、萝卜缨

在欧美国家，医生们常会嘱咐萝卜要带着叶吃。一份凉拌萝卜缨就能完全满足人体每日所需的维生素A和K，以及55%的维生素C和27%的叶酸，和10%的钙和锰

7、红薯

红薯比同属根茎类蔬菜的土豆营养更胜一筹。1个中等大小的红薯就含有约4克的膳食纤维和约2克的植物性蛋白。而且，红薯只有很低的热量，几乎不含脂肪

8、栗子

栗子是可以陪伴一冬的健康干果。一方面，它富含B族维生素和钾、铜、锰等矿物质，能强健身体。栗子还是坚果中唯一含维生素C的，是感冒和流感盛行时的必备零食

9、大葱

大葱含有抵抗疾病作用的营养素。如：维持人体健康必需的维生素A、B6、C、K，叶酸和铁。值得一提的是，大葱含有的多酚类抗氧化物质，可以保护血管。此外，有研究表明，多吃葱，还能降低患前列腺癌与结肠癌的风险。不妨尝试用大葱、黄瓜、柿子椒做道凉拌菜

10、大蒜

大蒜含有的大蒜素对疾病的预防，特别是癌症和心脏病有效。此外，它还具有消炎、抗感染的特性

二、陕西特有美食

陕西特有美食探秘

陕西是中国一个历史悠久、文化深厚的地方，这里不仅有着众多的历史名胜，还拥有许多独特的美食。今天我们将带您探秘陕西特有美食，让您了解这里的饮食文化。

1. 肉夹馍

肉夹馍是陕西非常有名的传统小吃，也是陕西人民日常生活中常见的美食之一。它的制作原料主要包括猪肉、面粉和调料。首先将面粉制作成面团，经过发酵后制作成馍皮，再用猪肉制作成肉馅，最后将肉馅夹入馍皮中搭配各种调料而成。

肉夹馍制作简单，口感独特，既有面食的柔软和香气，又有肉类的鲜香和咸味。它的独特之处在于肉馅的制作，需要经过精细的调料配比和独特的烹饪技巧，使得肉馅更加鲜美多汁。肉夹馍一般是作为早餐或者小吃食用，深受陕西人民的喜爱。

2. 葫芦头

葫芦头是陕西传统的烧饼类美食，制作原料主要是面粉、芝麻和香料。葫芦头的形状独特，像是一个小小的葫芦，表皮金黄酥脆，内部松软多层，口感丰富。它的制作工艺非常讲究，需要经过多次的擀面、折叠和压制才能制作出完美的葫芦头。

葫芦头的独特之处在于它的香味和口感。经过烘烤后，葫芦头表皮金黄酥脆，香气四溢，而内部的面层松软柔滑，吃起来非常有嚼劲。一口咬下，你可以感受到美食的酥脆、香甜和丰富的口感，让人回味无穷。

3. 油泼面

油泼面是陕西传统的面食之一，也是陕西特有美食中的代表之一。它的制作原料主要是面粉、芝麻酱、香料和炸酱。制作油泼面需要经过多个步骤，包括和面、擀面、煮面和制作调料等。

油泼面的特点在于面条韧劲十足，有着独特的咬劲。面条煮熟后，用香辣的调料和芝麻酱拌匀，再撒上葱花和香菜，最后在面条上淋上热油，将调料和油均匀地浇在面条上。整碗面条散发着浓重的香气，口感丰富，既有面条的韧劲，又有调料的香辣和浓郁。油泼面是陕西人民日常饮食中常见的美食，非常受欢迎。

4. 水盆羊肉

陕西水盆羊肉是陕西特有的一道美食，也是陕西的传统名菜之一。它的制作原料主要是羊肉、酱料和蔬菜。水盆羊肉的独特之处在于用来煮羊肉的水汤会经过多次的调味和熬煮，使得羊肉更加鲜嫩可口。

水盆羊肉的制作需要先将羊肉煮熟，再将熟羊肉切片装入装有羊肉水汤和蔬菜的大碗中。吃的时候，可以将羊肉片拿出来用酱料蘸食，也可以将羊肉片和蔬菜一起沾汤食用。水盆羊肉不仅羊肉鲜美，还有汤汁浓郁，吃起来口感丰富，非常受陕西人民的喜爱。

以上就是陕西特有美食的一部分，每一道美食都有其独特的魅力和口感。如果您有机会来到陕西，一定要品尝这些美食，体验陕西的饮食文化。相信您一定会被陕西特有美食的美味所征服！

三、韩国的美食？

韩国美食有:

辣炒年糕

用年糕，鱼糕，洋白菜，大葱等用辣椒酱炒制而成的。除了辣炒年糕之外，经常在韩国街边的大排档上看到的当然还有鱼糕串和米肠。说是米肠，其实还会有内脏之类的。现在韩国的辣炒年糕也有了很多新品种，例如起司炒年糕，海鲜辣炒年糕等。　

烤肉

烤肉也是经典的韩国美食，上等的五花三层的猪肉，烤制微熟之后剪成小块烤熟，然后用生菜配上大蒜，拌葱丝，烤肉酱等包起来吃。很多时候，还是烤洋葱或者辣白菜等。这时候韩国人很喜欢配上烧酒一起来吃。在韩国最好吃的烤五花肉则是济州岛的黑猪肉，肉颜色鲜美，而且肉的质量非常好。

炸鸡

　炸鸡对于韩国人来说是夜宵不可缺少的一种美食了!炸鸡绝配饮品当然就是啤酒!韩国的炸鸡也分为很多种，有单纯的炸鸡，调料炸鸡，酱油大葱炸鸡等。每一种的味道也不同!

烤肥肠

烤肥肠，一般在中国被人们所熟知的大肠的吃法应该就是爆炒肥肠了。在韩国这个烧烤天下的地方，烤肥肠也成为韩国人的一大喜爱美食之一。肥肠切段儿或者先烤后切段，配上各种蔬菜，沾酱料吃。有或者在烤肥肠的时候直接加入辣酱烧烤!

韩式猪脚

韩国的猪脚吃法跟我们中国不太一样，很多时候猪脚都是已经被切成片状，跟生菜，大酱，大蒜等一起包起来吃的。猪脚的做法种类也分为，碳烤，熏制等。同时猪脚也成为韩国人夜宵TOP10中的一员!

辣炒鸡排

辣炒鸡排，也是一种韩国特有的美食。用鸡胸肉，年糕，洋白菜，大葱等蔬菜配上辣椒酱料炒制而成的。一般这道菜只可以点两人份以上。而且韩国人还有一种特有的吃法，在辣炒鸡排吃的差不多的时候，在烤盘上放入米饭，碎紫菜，芝麻，香油等一起炒来吃。

四、韩国女模特有哪些？

黄美姬, 金正恩,韩智慧韩孝珠,李延熙,金玟,李多海,金善雅裴斗娜,河利秀,洪莉娜,崔智友,金雅中,李瑶媛廉晶雅,李太兰,朴率美,秋瓷炫,徐智慧苏幼珍,申恩庆,严智苑,尹海英,张晨英,张熙真

五、大庆新玛特有什么美食？

麻花是最受欢迎的，天天排队哦。楼上小吃很多的。凉皮荷叶饭，竹筒饭，荞麦面等

六、韩国街边美食制作？

炸芝士热狗，可以说是韩国街头美食的人气王。

用料：香肠4根，马苏里拉芝士条4根，高筋面粉100g，粘米粉100g，干酵母3g，泡打粉4g，盐3g，细砂糖15g，温水180g，面包糠，玉米淀粉，红薯丁1把 ，土豆丁1把，番茄酱，蜂蜜芥末。

做法：

1.竹签洗净，把香肠和马苏里拉芝士棒分别串起，也可芝士和香肠各半，香肠尾部切十字，油炸后会翘成可爱的八爪鱼状。

2.3g酵母倒入180g温水里，搅拌至融化，大盆里倒入100g高筋面粉、100g粘米粉、4g泡打粉、3g盐、15g细砂糖，慢慢倒入酵母水，搅拌至无干粉状态。

3.将面糊倒入高杯，盖上保鲜膜，放冰箱冷藏发酵20-30分钟，让面糊发酵变大。

4.香肠棒或芝士条裹一层薄薄淀粉，插入杯子里的面糊，均匀沾上面糊，再裹上一层厚厚的面包糠/土豆丁/红薯丁，用手轻轻压实。

5.起锅倒入食用油，预热至170度，将裹好的热狗棒炸至金黄酥脆，需时约2-4分钟。

七、韩国好吃的美食？

韩国排骨

在韩国人喜爱的肉类饮食中，排骨是最高级的料理。它是把长约1厘米，两面约1厘米间隔的牛肉或猪肉切开，放上大葱、蒜、香油和大酱，在中强火下烤着吃，香脆可口。排骨在韩国的价钱比较贵，制作起来也比较麻烦，所以在韩国普通家庭一般只有生日或特别节日的时候才吃，而且多是去外边店里吃。排骨最好是边烤边吃，带骨头的肉可以用剪刀剪开夹着吃，带肉的骨头可以直接用手拿着啃。

八、韩国有哪些美食？

朝鲜冷面、狗肉、高丽咸菜、吉梗菜、萝卜干、打糕、酸泡菜、辣子墨鱼、山珍鸡。其实也没什么，只是韩国人通过炒作把它们变高雅了。就比如说韩国料理吧，在我老家叫烧烤，到处都有这样的烧烤摊，吃之前用一斤高丽泡菜压锅防止热油蹦出来就可以了，在韩国还要讲礼节讲工序，在老家几个人往席梦思上一坐放张小桌就行了。

九、韩国美食小吃？

1、炒年糕：在韩剧中，出现最多的街头小吃，非炒年糕莫属了。炒年糕是用辣椒酱、糖、葱、水翻炒而成，不油不腻，吃起来辣辣甜甜的，非常好吃。尤其是炒年糕里面的鱼饼，滋味更加鲜美。

2、炒米肠：说起米肠，是一种往猪肠或牛肠里灌入猪血、蔬菜、粉丝等配料，蒸制而成的韩国传统食品。灌注的材料不同味道自然各异，材料可多达二三十种。

3、旋风土豆：形状奇特的美食号称“旋风土豆”。它是用一种“特型刀片”将切好的土豆放入油锅中炸酥，然后再在上面撒一些调味料。价格大概在7人民币左右一串。

4、紫菜包饭：紫菜包饭是一道十分常见的韩式料理。韩国人对于海产品，诸如海带、紫菜类是非常热衷的。很多食客会觉得紫菜包饭和与日本料理中的寿司十分相似。

5、关东煮/鱼饼串：算是韩国最物美价廉的街头小吃了。用纸杯盛上一杯煮鱼饼串的汤，很鲜。特别是在冬天里，吃一口鱼饼串，来一口汤，顿时温暖传遍全身。

十、商丘新玛特有美食广场吗？

七楼吃的挺多的，我和老妹去吃的 一家自选麻辣烫特大的一个白碗，柜台前有各种可自选的食物，然后排队 涮菜，结账味道可是不错的，可圈可点 吃的很过瘾，就是价格小贵BF要的各种小碗的菜 和米饭 味道一般吧还有其他什么的 下次可以尝试