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攀枝花怎么吃？

日期： 作者：admin 栏目：特色美食 浏览：0 评论：0

主料

攀枝花

辅料

西红柿

大蒜

小米辣

盐巴

味精

步骤

1.把叶子，花芯取干净。

2.用水煮软。

3.撕小，用冷水泡10分钟左右

4.准备好材料，切小，备用。

5.炒锅中放入油，油微热后倒入小米辣和大蒜，

6.翻炒香后，倒入西红柿。

7.把西红柿炒出红汁

8.倒入攀枝花，翻炒3分钟左右，即可出锅