连州是中国广东省清远市下辖的一个县级市，以其丰富的自然资源和独特的地方美食而闻名。如果你计划进行一次为期两天的连州美食之旅，以下是一个详细的美食攻略建议：

第一天：

早餐：

连州牛杂：一大早，你可以前往当地有名的早餐店品尝连州牛杂。牛杂是连州的传统小吃，通常包括牛肚、牛肉、牛筋等部位，搭配特制的辣椒酱和花生粉，味道鲜美。

午餐：

连州鱼生：午餐可以选择在当地知名的餐馆尝试连州鱼生。这是一种以新鲜鱼肉切片，佐以各种调料（如生姜、蒜末、香菜、花生等）的冷盘。鱼肉鲜嫩，搭配特制的酱料，口感独特。

酿豆腐：除了鱼生，酿豆腐也是连州的特色菜之一。它是将豆腐挖空，填入肉末、蘑菇等馅料，然后蒸熟或炸至金黄。这道菜色香味俱佳，值得一试。

下午茶：

连州糯米糍：下午可以享受一份糯米糍作为甜点。糯米糍是连州的传统糕点，外皮由糯米制成，内含红豆沙或花生碎等馅料，甜而不腻。

晚餐：

砂锅粥：晚餐可以选择在当地的砂锅粥店用餐。连州的砂锅粥以其独特的烹饪方式和丰富的食材著称，通常会加入新鲜的海鲜、肉类和蔬菜，粥底浓郁，营养丰富。

白切鸡：与砂锅粥搭配的还可以是连州白切鸡。这种鸡肉质细嫩，通常搭配姜葱油或者特制的酱料食用，味道鲜美。

第二天：

早餐：

猪肠粉：第二天的早餐可以尝试猪肠粉，这是一种用猪肠包裹米粉制成的食品，通常搭配甜酱和花生粉食用，口味独特。

午餐：

连州炒河粉：午餐可以选择在当地的小吃街或者餐馆品尝连州炒河粉。这道菜以河粉为主料，加入豆芽、瘦肉、虾仁等食材，炒制而成，味道鲜美，是一道非常受欢迎的家常菜。

梅菜扣肉：梅菜扣肉是一道经典的粤菜，也是连州的特色之一。它选用五花肉与梅干菜同烧，肉质酥烂，梅菜香浓，是一道不可错过的美味。

下午茶：

双皮奶：下午可以享用一份纯兆双皮奶作为甜点。双皮奶是一种传统的广东甜品，以其细腻的口感和浓郁的奶香而闻名。

晚餐：

竹筒饭：晚餐可以选择在当地的农家乐体验竹筒饭。这是瞎纳一种将米饭和其他食材（如蘑菇、肉类等）一起放入竹筒中蒸煮的传统做法，米饭吸收了竹子的香气，别有一番风味。

山坑鱼：与竹筒饭搭配的可以是山坑鱼。这是一种生活在清澈山泉水中的小鱼，常用来做汤或者清蒸，鱼肉鲜嫩，味道鲜美。

在制定美食磨裤没攻略时，还需要考虑以下几点：

提前查找并记录好各个美食的具体位置，以便节省时间。

考虑到饮食习惯和口味差异，选择适合自己的菜品。

如果可能的话，可以尝试预订餐厅或者询问当地人推荐的餐馆，以确保能够品尝到正宗的地方美食。

留意餐馆的营业时间，避免错过用餐时间。

如果有特殊饮食需求或过敏，提前告知餐厅工作人员。

通过以上的美食攻略，你可以根据自己的喜好和需求进行调整，确保在连州的两日游中尽情享受当地的美食文化。