一、青海旅游注意什么？

备好应急药物、酥油茶不宜多喝、注意保暖、高原地区温差很大，注意防寒、青海湖是藏传佛教信徒心中的圣湖，不可以在圣湖里游泳、 献哈达是藏族待客规格最高的一种礼仪、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝、藏族人一般不吃鱼虾、鸡肉和鸡蛋、忌讳别人用手触摸头顶、.切记杀生，不吃驴马狗、寺庙参加规矩，切忌喧哗等

二、七月青海湖旅游穿衣应注意啥？

7月份是青海湖旅游的旺季，气温适宜，白天晴朗温暖，夜间稍凉，旅游者穿衣应注意以下几点：

1. 准备薄外套：青海湖夜间气温较低，建议携带一件薄外套或羽绒服，以保暖。

2. 防晒：青海湖地处高原，紫外线强烈。游客应准备防晒霜、太阳镜、宽边帽等防晒用品，避免晒伤。

3. 穿运动鞋：青海湖周边的景点较为分散，需要步行或骑行前往，建议穿着舒适的运动鞋，以便行走。

4. 带保暖衣物：因为青海湖海拔较高，晚上温度会下降，所以在晚上出行时要注意携带一些保暖衣物。

5. 带雨具：青海湖七月份属于雨季，有时会突然下雨，建议携带一把雨伞或雨衣。

总之，青海湖七月份天气温和适宜，游客可以穿着轻便舒适的衣服前往，但需要注意夜间气温较低的情况，提前准备一些保暖衣物。此外，还要注意防晒和防雨，以确保旅游的舒适和安全。

三、高原旅游应注意哪些？

首先，年纪太小或年纪太大的人最好不要到高原旅游。通常年龄在16岁以下或是年龄在60岁以上的人最好不要到高原旅游。因为这些人身体比较虚弱，到高原后，有可能会出现身体不适。

其次，由于高原空气稀薄，氧气稀少，患有心肺疾患和贫血的人最好不要到高原旅游。另外，患有糖尿病的人和孕妇最好不要到高原旅游，因为有可能会导致身体不适和其他严重情况的出现。

到高原旅游，最好坚持食用高糖类的食物，因为在高原行走的过程中，会不断地消耗能量。而糖类食物能很快为身体提供能量。到海拔比较高的地方旅游，最好不要过多进食富含蛋白质和脂肪类的食物，因为过多进食这类食物，有可能会导致高原反应的发生。

在高原旅游的时候，为了减少高原反应的发生。还要学会正确的呼吸方式。尽量多用腹式呼吸。在行走的时候，可以把自己的双手向后，最好放在接近臀部的位置，使得身体的躯干以上部位的肌肉能够辅助呼吸。

在到达高原后，还要尽量多饮水，因为在海拔比较高的地方，空气比较稀薄，空气的湿度比较低，如果不注意补充水分，人体很容易出现脱水现象。并且由于到达高原后，人体的血红蛋白的浓度会升高，使得血液出现粘稠现象，如果不注意补充水分，还有可能导致血栓等疾患的发生。

到高原旅游的时候，要尽量避免吸烟。因为高原地区，空气稀薄，氧气稀少。在吸烟后，香烟在燃烧后产生的一氧化碳很容易和血液中的血红蛋白结合，从而使得缺氧症状加重，加重高原反应的症状。

由于高原空气稀薄，阳光中的紫外线对皮肤的伤害机率也会增高，所以在进入高原后，还要做好防晒工作。最好准备好防晒霜。特别是身体暴露在阳光下的肌肤，如面部，颈部，手部等要及时涂抹防晒霜。

四、青海旅游的注意事项？

注意事项：

1．必备物品：帽子、墨镜、防晒霜、雨伞。青海紫外线非常强，一定要注意防晒；天气多变，时不时就下雨、下雪、冰雹，所以雨伞一定要带．

2．多带衣服：不下雨很热，但是到了海拔高的地方还是有点冷的，需要一个薄薄的外套；下雨下雪后就很冷了，如果要看日出，请带秋裤、毛衣、羽绒服；

3．西宁海拔两千多米，青海湖大约3100米，如果去茶卡盐湖，会路过橡皮山，海拔3817米。对于一般人来说，不会有什么高原反应，可以备点去痛片，感冒药。

五、青海旅游安全注意事项？

一些需要注意的事项：

高反风险：由于青海地处高原，当旅客从低海拔地区前往高原时，需要逐步适应高原气候。建议在前往高原之前进行必要的准备和检查，并在抵达后多休息和水分补充。

天气变化大：青海天气多变，请带好相应衣物及紫外线防护用品，并注意防晒。

交通安全：由于道路条件较差且路况复杂，请遵守当地道路规则并尽量选择正规渠道租车或加入专业团队出行。

山区自然环境复杂：如果您计划进行户外活动或登山，请约定好行程并告诉朋友或亲人您所去方向，在野外环境中随时保持警惕和谨慎.

民族文化尊重：藏族是北京市少数民族之一,请尊重当地文化习俗,正确使用相机拍照.总之，在出门前请确保您已经准备好了必要的物品，并且了解当地文化和环境，这样才可以更好地保证旅行的安全和愉快。

六、青海旅游要注意防晒嚒？

青海旅游防晒措施：

一、穿戴

要佩戴有色眼镜(太阳镜)，衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。

二、护肤品

有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵御中波紫外线的照射。

三、日晒时长

平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深(皮肤中黑色素形成)，而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。

四、如晒黑又怎么恢复

如果旅行中已发生晒黑、晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重;症状重的可用西瓜皮(吃掉瓜瓤后的皮)轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。

五、旅游如何预防中暑

夏季出游易中暑，轻者头晕眼花，恶心呕吐;重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。在夏季外出旅游时应穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽;而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。

六、中暑施救法

一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。

七、巧用食盐

夏日出游盐的妙用是什么夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神振作，皮肤也会变得光滑舒爽。

七、到青海旅游应该注意什么？

如果您计划前往青海旅游，这里是一些需要注意的事项：

1. 高原反应：青海位于高海拔地区，游客可能会经历高原反应。为了适应高原环境，建议您在到达后休息一段时间以便身体逐渐适应。同时，多喝水、避免剧烈运动和过度劳累，在饮食上选择清淡易消化的食物可以帮助缓解高原反应症状。

2. 气候和装备：青海气候干燥多变，夏季白天温暖，夜晚较凉，冬季严寒。无论何时前往，都应准备适当的衣物，包括保暖衣物和防晒用品。带上帽子、墨镜和防晒霜以保护皮肤免受阳光的伤害。

3. 文化尊重：青海是多民族聚居的地区，尊重当地的文化和风俗习惯非常重要。在参观寺庙或景点时，请遵守当地的礼仪规范，尊重宗教信仰和风俗习惯，不要随意触摸或破坏文物。

4. 食品安全：在青海旅行期间，选择正规餐厅和饭店进餐，避免食用生冷食物和不洁食品。喝水时建议选择瓶装水或经过煮沸消毒的水源。

5. 环境保护：青海拥有壮丽的自然风景和生态环境，我们应该尽量保护这片美丽的土地。遵守当地的环境保护规定，不乱扔垃圾，不破坏植被和动物栖息地。

6. 交通安全：在游览青海期间，注意交通安全是至关重要的。如果自驾车，确保您具备驾驶技能并遵守交通规则。如果使用公共交通工具，注意乘车安全，预留足够的时间以应对可能的延误。

7. 健康安全：在旅行前，可以咨询医生，了解自身健康状况是否适合前往高原地区旅行。同时，购买适当的旅行保险以备不时之需。

最后，提醒您在旅行前计划好行程，包括预订住宿和景点门票等，以确保您的旅行顺利愉快。祝您在青海旅游中度过美好的时光！

八、去西湖旅游应注意什么？

游湖注意事项1.天气变化快，小心感冒2.在西湖边别搭理野导游3.设计好线路，别把老人累着了4.带够钱，杭州消费水平比较高，景区附近就更高了5.进茶室喝茶问清楚价格，小心被宰火车注意事项从上海到杭州的火车很方便，上海南站基本上只要不是黄金周，去就可以买到票子，最便宜的票子是慢车硬座25元。选到杭州城站的火车，出来就是西湖大道，而杭州东站在比较远的地方。周末往杭州的上海游客较多，最好事先买好来回票，否则就只能站到底了。城站下面有很多公车，几乎到杭州所有地方。城站出来要打车的话，在出站检票口就可以看到通往taxi排队处的牌子，在火车站只有这地方可以坐上出租车，其他地方司机都拒载的。

九、旅游报团应注意什么？

旅游报团一是要看旅游公司是否是正规公司，不要上当受骗，二是要清楚旅游时间安排和景点安排，三是要和旅游公司签订安全协议，特别是我们不要图便宜的团，那肯定是要购物的

十、文明旅游应注意哪些问题？

维护环境卫生。不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不在禁烟场所吸烟。

2、遵守公共秩序。

不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不并行挡道，不在公众场所高声交谈。3、保护文物古迹。不在文物古迹上涂刻，不攀爬触摸文物，拍照摄像遵守规定。4、讲究以礼待人。

衣着整洁得体，不在公共场所袒胸赤膊，不讲粗话。

文明旅行要注意的事项

文明旅行，人人有责。本文讲述关于文明旅行要注意的事项，欢迎阅读了解。

(一) 言行文明 1.懂礼貌，知礼仪，重礼节，讲文明，举手投足得体大方，谈吐交流文雅礼貌，避免不文明的语言和行为。

2.多用“请”、“谢谢”、“打扰了”、“对不起”、“请原谅”等文明语言。 3.不随地吐痰和口香糖，不乱扔废弃物，不随地大小便，不在别人面前抠挖鼻孔、剔牙，咳嗽、打喷嚏、放屁注意遮掩避人。 4.不在禁烟场所吸烟，不在有禁止拍照标志的地方拍照，不攀爬禁止攀爬的物体，不涉足禁止涉足的场所，不穿越踩踏不宜穿越踩踏的绿地。 5.在公共场所守秩序，不拥挤抢先，不喧哗吵闹，排队遵守秩序，不在公共座椅上躺卧。

6.不强行与人合影，不长期占用公共设施，尊重服务人员的劳动，尊重各民族宗教习俗。 7.服装服饰整洁美观，不敞胸露怀，不蓬头垢面，不在公共场所脱鞋，根据旅游项目和旅游场所(如博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙等)选择适合的衣着，正式场合(如商务洽谈、宴会等)尽量着正装或职业装。 8.注意展示文明素养，理解尊重目的地国家和地区的宗教信仰、风俗禁忌，避免无知冒犯，引发冲突。

(二) 食宿文明 1.在入住酒店时注意秩序，不争抢，不大声喧哗，不在禁烟大堂吸烟。 2.尊重服务员，服务员问好时友善回应，注意维护客房和公用空间的设施、设备及整洁卫生，按照所在国家、地区的习俗支付小费。 3.就餐时注意文明礼貌，谦让老人、长者、残疾人和妇女，照顾儿童。

4.吃自助餐时选用食品适量，不熟悉的'先少取，尽可能将所取餐饮品用完，不高声说话以注意维护餐饮品卫生。 5.不在禁烟餐厅或其区域吸烟，在可以吸烟的餐厅吸烟时要注意其他客人的感受。 (三) 交通文明 1.乘坐飞机、轮船、火车等交通工具时，按要求提前抵达办理相关手续，积极配合安全检查，不携带禁带物品;遵守秩序，不抢先，不插队，文明礼让，不大声喧哗，注意维护环境。

2.乘坐交通工具时，礼让、照顾老、弱、病、残、幼、孕妇和抱小孩者，主动让座和请他人让座。 3.遵守交通规则，不随意横穿马路，不在马路和人行道上停留、交谈。 4.乘游轮时，不要将杂物烟蒂等丢出船外，不要在船舷和甲板上随意舞动衣服或围巾;夜间不要用手电筒向外晃照，以免引起其他过往船只的误会。 5.乘观光游览车时，不迟到以免让他人等候耽误行程计划，年轻游客尽量坐到车厢后面，把前面的座位让给老人和妇女儿童。

(四) 观光文明 1.注意保护生态环境，不随意踩踏绿地、攀折花木和果实，不追捉、投打和随意乱喂动物。 2.保护文物古迹，不随意涂刻、攀爬、触摸文物，拍照摄像遵守规定。 3.要把果皮纸屑、杂物等废弃物丢进垃圾桶，不要弃置在地上或抛入水池中，并注意垃圾分类投放。 4.在景区拍照时，要主动谦让，不要争抢，也不要妨碍他人拍照，请他人帮助拍照要道谢。

5.多为他人提供方便，如行经曲径小路或小桥山洞时，要主动为老弱妇孺让道，不争先抢行。 6.参观博物馆、教堂、艺术殿堂、寺庙时，要遵守禁烟、禁食、禁饮、禁用闪光灯拍照等规定，不随意触摸展品、文物和其他器物。 (五) 娱乐文明 1.提倡健康娱乐，抵制封建迷信活动，拒绝黄、赌、毒。 2.观看电影或演出，提前进场，因故迟到，可请导座员协助就座，注意保持安静。

3.不乱发议论，尊重演员，节目完毕应鼓掌致谢，整场演出结束演职员谢幕时要起立鼓掌;演员出现失误，要谅解，不起哄、吹口哨和喝倒彩。 4.观看体育比赛时，尊重比赛双方和裁判，遵守赛场规定和秩序，不失态失控狂呼乱叫，不辱骂裁判和运动员，不往比赛场地投掷杂物，禁止闯入比赛场地。 5.食物及饮料包装等废弃物品自行带离比赛场馆并投入垃圾箱。

文明旅游应注意什么

文明旅游应注意什么：旅游时候穿着很重要,因为在公共场所,所以衣服要得体干净,不能有异味,头发要整理好；讲究卫生,不随地吐痰、大小便之类的；旅游区自己产生的垃圾,比如喝水的空瓶子,脏纸巾；参观景点时候不要发生喧哗。旅游时候穿着很重要,因为在公共场所,所以衣服要得体干净,不能有异味,头发要整理好；讲究卫生,不随地吐痰、大小便之类的；旅游区自己产生的垃圾,比如喝水的空瓶子,脏纸巾；参观景点时候不要发生喧哗,对待文物古迹要爱护,不能拍照；参观景点时候不要发生喧哗，对待文物古迹要爱护，不能拍照地方就不要拍，也不要乱摸，随意刻字之类的，这些对于一些文物景点都是有损坏；要随意破坏花草树木，比如参观摸个景点看到花很好看就采摘，草坪就任意踩踏都是不文明的行为，我们在旅游过程中要避免类似情况发生；对于要排队景点，我们也要遵守排队次序，不拥挤。