1. 出发之前，做好南极的知识储备；
2. 全面的行李装备。保暖内衣建议选用专业户外速干型。防水冲锋衣和冲锋裤，不用太厚，船上一般会发一件很厚的，可自备一件轻薄的在乌斯怀亚和南乔治亚岛等纬度较低地区使用。户外保暖袜可以多准备，到时可同时穿两双，并垫上鞋垫保暖。南极半岛的风虽然有时会很大，但是帽子、手套、围巾或专业护脸足以把你保护的好；
3. 锻炼好身体。
1. 出发之前，做好南极的知识储备；
2. 全面的行李装备。保暖内衣建议选用专业户外速干型。防水冲锋衣和冲锋裤，不用太厚，船上一般会发一件很厚的，可自备一件轻薄的在乌斯怀亚和南乔治亚岛等纬度较低地区使用。户外保暖袜可以多准备，到时可同时穿两双，并垫上鞋垫保暖。南极半岛的风虽然有时会很大，但是帽子、手套、围巾或专业护脸足以把你保护的好；
3. 锻炼好身体。