如果是路比较通的情况下可以这么走：绵阳—剑阁县—青川县—文县—九寨沟—松潘—川主寺—黄龙—川主寺—若尔盖大草原—红原大草原—理县—都江堰—彭州—绵阳。

第一天：绵阳到九寨沟，全程约420公里，大约要开7.5小时，晚上住沟口。

第二天：游览九寨沟，晚上继续住沟口。

第三天：早上从九寨沟出发，开车去黄龙（约120公里），下午游览黄龙，晚上住川主寺。

第四天：早上从川主寺开车去若尔盖花湖（约191公里，3小时），中午的样子到，然后拿三四个小时游览花湖景区，下午3点的样子出来，开车前往红原县住下（约180公里，4小时）。

第五天：一大早从红原县开车到黄河九曲第一湾看日出（约88公里，1.5小时），之后就从红原—理县—都江堰—彭州然后回到绵阳。