一、青藏旅游文案？

1.你不要从别人嘴里认识西藏你大胆来回去告诉他们西藏，我去过。

2.没去的人心生向往，去过的人念念不忘，这就是西藏；情不知所起，一往而深；梦不知所止，百转千回。

3.西藏，人生一定要去一次的地方！因为人们都说西藏是世间最后的一片净土！

4.当你落魄的时候一定要去一次西藏，他会告诉你：“人这一生，除了生死，再无大事！

5. 西藏，这是一个你没有任何理由不来的地方。

6. 西藏它不在布达拉宫，不在拉萨，它是前往西藏路上的经历和遇见。

7. 听说来西藏的人有三种：一是失恋，一是失业，一是失心，你是属于哪种呢？

8. 去经历 去后悔，去做你想做的，去选你所爱的，而不是别人眼里正确的，你的一生应该为自己而活。

9. 多年的拉萨梦终于实现了，不去尝试，永远不知道自己有多勇敢！去经历，去后悔，愿你历尽山河，仍觉得人间值得！

10. 任何一个决定要去出发西藏的人，都不是一个一般的人，每个人都有每个人的理由与借口，你准备何时出发？

11. 到了西藏，才体会到什么叫远离喧嚣；靠近圣湖，才真切感受到灵魂的宁静；或发呆或祈福或静思。

12. 当你真正体会到西藏所拥有的魅力之后，定会感慨：人间值得。

13. 西藏是一种病，不去终身不愈，去了又念念不忘；愿你以梦为马，诗酒趁年华。

14. 当有一天灵魂，追不上自己脚步的时候，你就来西藏看看，它会告诉你很多，放慢脚步的理由。

15. 信仰虽然不能解决你生活上的问题，但能给予你生活的勇气。

16. 西藏不是终点，它是出发的原因，当理想已过三寻，愿你方向盘在手，征途不停。

17. 此生不去心不安，去过戒不掉，西藏是一种瘾，去西藏的理由有千千万，有人为了梦想，有人为了信仰。

18. 答应我，不管你是一个人还是两个人 ；一定要来一次西藏 ；不为别的，只为圆自己的一个梦。

19. 西藏不是济世良药 ，但却是一片阿司匹林，虽解不了生活的毒 ，但能化生活的苦。

20.西藏是读不完的书，每次翻阅都会给我新的启发。西藏是喝不醉的酒，香醇浓厚都会让我沉醉其中。西藏是唱不尽的歌，豪放温柔总会让我为之感动。

二、想去青藏旅游给点建议？

曾经一直梦想来西藏，但上班根本没有这么长时间的假，辞职后买了机票直飞了拉萨，终于完成了这个梦想，在拉萨租车玩了一圈后非常喜欢这里，最终决定留在拉萨开始经营一家民宿，平时没事自己就开车拿着相机出去玩出去拍照，也会带着客人出去玩跟他们介绍一些，人文和景点，对于高反我自己是没什么感觉，唯独两次高反一次是和当地藏民上雪山看他们采虫草，另一次是在平均海拔5000以上的地方连续开了快20小时的车，当时又碰到暴风雪气温很冷，我自己感觉有轻微高反了并且有低烧（我从小跟爷爷奶奶长大，他们都是医生，我房里都是他们的医书，对自己身体变化比较敏感），然后找了地方休息，吃了板蓝根和退烧药休息了一晚就好了。

现在在这待了这么久也总结一点对高反的经验，我不是专业的医生，只是分享我的经验，望各位不要喷我谢谢。

对于进藏现在的方式有很多种

飞机、火车、汽车、摩托、自行车、徒步，一般来说后面4种方式不太会有严重的高原反应，其实人的身体适应能力是很强的后面的四种方式都属于从低海拔缓慢的到高海拔的过程，身体基本就适应了环境。主要就是飞机和火车进藏容易出现反应，但不管是什么方式进藏，我一般建议朋友都要做一些准备，药物备好感冒药退烧药止痛药葡萄糖，衣物不论什么季节都要带一件厚的大衣（高原温差特别大，拉萨外围或海拔更高的地方有时气温就几度一定要注意保暖），准备来高原前如果平时有锻炼习惯的可以暂停两到三周的锻炼。选择火车进藏的朋友在火车上尽量选择人少空气通风的地方，现在火车速度提升了，进藏一般也就是两天，所以身体其实还没适应就到了高海拔，特别是从格尔木到拉萨这段路有好十几个小时都处于4500以上的高度，这时身体很容易出现不适，这时就可以喝葡萄糖多喝水多吃水果，给身体补充水分和氧份。飞机进藏的朋友，刚下飞机基本不会有什么反应，不同人的身体反应速度不一样一般3小时左右会开始有头痛胸闷的症状，我建议飞机来的朋友下飞机到了住的地方先休息一下，然后再出去逛街，有条件的情况可以吸点氧，供氧从多到少，然后断掉供氧，这样让身体适应高原的低含氧的空气。期间还是要多喝水多吃水果葡萄糖是不可缺的，拉萨很多茶馆，可以选择当地的茶和实物，例如一壶甜茶或酥油茶一碗藏面，这都是高能量的可以帮助抗高反，初到高原尽量不要剧烈运动，动作都放放慢点，既然旅游就放轻松享受高原的慢生活!!