一、从四川到青海到西藏旅游路线和攻略

西藏是一个超级炫酷的世界最高的地方，是地球早期板块运动造成的结果，这里自古就有人类居住，并且早就了味道的文明，下面给大家分享详细的攻略。

1、成都至拉萨，走318国道川藏线的理论距离是2100余公里;

2、拉萨回西宁，走109国道青藏线的理论距离是1900余公里。

实际走下来，会和地图上的距离产生约20%的误差，因此纯粹“川进青出”的总公里数大概在5000公里左右。

川进青出，地图

相信大多数自驾川藏线的朋友都是抱着旅游目的去西藏的，沿途有一些景点肯定会去参观，比如稻城亚丁、羊卓雍措、纳木错、珠峰等地。

因此，川进青出实际上并不止5000公里，还要计算绕路去著名景区的里程数。

川藏线+滇藏线地图

1、参观稻城亚丁、梅里雪山：稻城亚丁至318国道的理塘县约230公里，建议在去参观稻城亚丁后，不走回头路，沿着东旺乡、奔子栏的线路至云南德钦奔子栏，再走滇藏线至芒康，回到318国道川藏线。

川藏南北线地图

“川藏线+滇藏线”的线路安排，可以不用走回头路，也可同时参观四川稻城亚丁和云南第一峰“梅里雪山”，“理塘-稻城亚丁-东旺乡-奔子栏-芒康”的总公里数是800余公里，但不用走“理塘-芒康”的300公里，实际增加500公里数，共2600公里。

稻城·东旺乡·奔子栏，地图

2、参观羊湖、珠峰：拉萨至羊卓雍措约100公里，但由于限速，单程通常要2.5小时。参观完羊湖后，可以继续往日喀则方向开，到达珠峰，总计约700公里，往返约1400公里。

羊卓雍措·珠峰，地图

3、参观纳木错：纳木错距109青藏线的当雄仅70公里，往返不到150公里，因此参观纳木错较为便利。从拉萨走109青藏线，到了当雄去纳木错，再沿相同道路回程即可。

纳木错·当雄，地图

综上所述，纯粹“川进青出”线路约5000公里，参观稻城亚丁加500公里，参观羊湖、珠峰加1400公里，参观纳木错加150公里。

由于“雅康高速”在2018年年末已经通车，目前川进青出的高速路，仅有川藏线的“成都-康定”、“林芝至拉萨”路段，共850公里，其余路段皆为318国道、109国道。

林拉高等级公路

川进青出费用，要根据人数来计算，需要根据具体人数，具体消费水平来考虑，但大致的基本开销如下：

1、景区门票+过路费：稻城亚丁350元门票，纳木错200元门票，布达拉宫200门票，过路费约500元，人均约1000元;

2、油费+磨损费+保养费：平均每公里1元，5000公里共计5000元。

3、住宿费+餐费：每人平均每天300，川进青出至少16天，人均大约5000元。

如果一个人，则需要11000元，两人则平均一人8500元……以此类推，人均总花费用在10000元左右。

318国道全线

318国道，简称沪聂线，全长约5500公里，被国家地理杂志评为“中国人的景观大道”，起点为上海人民广场，终点为西藏友谊桥。其成都至拉萨的一段路，被称为川藏南线。

二、我想从青海去拉萨，从拉萨到香格里拉，再到丽江，徒步路线怎么走，大概要多少时间，费用是多少

沿318国道，沿途适合落脚的点很多，有达孜县、墨竹工卡县、林芝地区八一镇、鲁朗镇、波密县、八宿县、邦达镇、芒康县，走到芒康之后开始沿214国道，可以在曲孜卡乡落脚泡温泉，然后是飞来寺看梅里雪山，然后德钦县、香格里拉县、丽江。我们前几天刚走完，先环青海湖，然后青藏线进拉萨。拉萨到丽江这段花了差不多十天，徒步搭车。芒康之后搭车就很困难了。这段路两个人花了不到2000。一路上景色很美，从波密到邦达，能看到然乌湖、米堆冰川、怒江大峡谷等，很值得走一趟。

三、从青海到拉萨沿途有什么旅游景区

那曲错那湖。 很美的 错那湖位于那曲，是离铁路最近的景点，最近处只有十多米，在车上看到宽阔的湖面，湖水很清澈，火车缓慢开过，让乘客在车上拍照。接着到那曲，沿途可欣赏藏北草原风光。到谷露车站西望，可见一座雪峰傲然挺立，那是海拔6590米的桑丹康桑，西藏25座最高的山峰之一。

可以参照这篇攻略。

四、去西藏最佳路线

去西藏有很多路径可选择：

一.公路的青海至西藏的G109青藏国道比较平淡顺畅，但是途中有高海拔山口，如唐古拉山口海拔那是相当高，内地人士经过那里多有各种不适的高原反应。

二.公路的四川至西藏的G318川藏国道地理环境复杂险峻，沿途多是悬崖峭壁的盘山窄道，如没有精湛的驾驶技术建议慎选。

三.坐火车可以选择从北京.成都.格尔木到西藏，沿途可浏览高原美丽壮观的原始自然风光，但是内地平原地区的朋友大多都有高原不适的反应。

四.坐飞机可以选择拉萨的贡嘎机场，恐怕会产生高原反应，最好别在拉萨停留。

五.建议去西藏最好的路线应该选择乘坐飞机到林芝机场降落，在八一地区调整一下对高原的适应，因为林芝地区是西藏的小江南，那里气候宜人 海拔适中，以此地为休整调适点，将有利于安顺的西藏之行。

五、求骑自行车从青海去拉萨的路线越详细越好

从西宁出发还是格尔木,西宁的话。

路线一:西宁>玉树>昌都>波密>林芝>拉萨。

路线二:西宁玉树昌都边坝比如那曲当雄拉萨。

路线三:西宁格尔木安多那曲当雄拉萨