马赛马拉国家公园

马赛马拉国家公园被认为是世界上最着名的野生动物保护区，这座动物的天堂由1672 平放公里开阔的平原、林地和河岸森林组成。马赛马拉国家公园建于1961 年，是世界最大的野生哺乳动物家园，拥有95 种哺乳动物和450 种鸟类。

一望无垠的草地上散布着成群的斑马、长颈鹿、羚羊和转角牛羚；洋槐树林中充满了鸟类和猴群；大象和非洲水牛在宽广的姆西阿拉沼泽地里打着滚；玛拉河中游曳着众多的河马和鳄鱼。这自然的一切隔绝了同喧嚣城市的联系。

玛拉被称为是狮子的王国，这些威严、强有力的猎食动物主宰这些草原。印度豹也非常多见，这里还有鬣狗及小型的猎食动物如狐狼等。中午的草原热浪滚滚，所有的猎食动物都被晒的昏昏欲睡，所以拜访猎食动物最好选择清晨或日落之后。

马赛马拉国家公园不仅是动物的家园，更是马赛人的家园。马赛人是享誉东非的战士民族，以游牧为生。战士全都留着长发，披着红色或褐色的马赛布，妇女则剃光头或只留短发。马赛族仍然实行一夫多妻制。居住的村庄最外层是用带刺的干树枝围成，防止野兽的入侵，中间是牛粪搭建成的小屋，门对内墙对外的绕成一圈，中间有几个缺口供人进出。用干牛粪制作房子一般比较矮小，但结实坚固，至少可以用七年左右。

马拉河

马拉河将马赛马拉的原野一分为二，它是鳄鱼和河马的家园，也是其它野生动物的生命线，它众多的支流滋润着这片广袤的土地。马拉河发源于多雨的山区，即使干旱时期，它也从不断流，3 至6 月的雨季中，河水会陡然上涨。在每年8-9 月发生的世界上最壮观的野生动物大迁徙中， 渡过马拉河暴涨的激流和鳄鱼的阻击是最艰难而壮观的一幕，这被称为“马拉河之渡”或“天国之渡”。

在每年长达3000 公里的迁徙中，因饥饿、干渴、体力不支或被天敌猎食，只有30% 的角马才能回到它们的出发地。可是在大雨季来临前，又有40 万新生的角马诞生。新生命的诞生和弱者的淘汰，每年都在这里往复循环着，生生不息。

沙巴

最近在欧美非常流行的《非洲幸存者》（Survivor Africa）节目的拍摄地就在沙巴国家公园。很难说充满危机的荒野和参与者艰难的生存之路哪一个吸引了更多的观众。

在干旱的肯尼亚北部，汹涌的Ewaso Nyiro 河创造出一片绿洲，吸引了大量野生动物来到它的岸边，这就是沙巴国家公园所在地。这里靠近河边的森林青葱嫩绿，与干旱的、荆棘密布的平原旷野形成悬殊对比。在干旱季节，大象用长牙掘入干枯的河床，挖出宝贵的水，这些水洞也供养了其它野生动物。

沙巴也是《生而自由》（Born Free）的作者亚当森度过人生最后岁月的地方， 她还曾在这里将一只豹子放生野外。她最后一本书《沙巴皇后》（Queen of Shaba） 中描绘了在沙巴的生活经历。

罗伊塔

罗伊塔山的森林自古以来对当地马赛人就是重要的自然资源，他们日常使用的食物，药物，建筑材料以及清洁的水源和牧草，大多数直接或间接地来源于森林。因此罗伊塔在马赛人的文化中占有重要位置，当地流传着赞美森林的诗歌，有些古树还被当作神灵供奉。

马塞村落

马塞人一直是东非草原上原始遗留部落的象征。马塞族是个很特别的民族。他们分布在坦桑尼亚和肯尼亚交界的地方，以牧牛放羊为生。他们不论男女，终年穿着红色的鲜艳衣服，带着漂亮的大耳环和项链，手里握着根棍子，很有“黑非洲”特色。他们不愿意融入现代社会，流连于一望无际的草原，和那些野生动物一样风餐露宿，过着随遇而安的生活， 原始中有点儿另类。他们的拖鞋也很有特点，黑皮的，底板不是平的， 是凹弧状。在马塞马拉动物保护区的马塞村落里，马塞人的小草屋到处可见，他们用带刺的树枝作围墙，阻挡野兽的入侵，在大草原上分外显眼。马塞人就这么与世隔绝着，不被迅速发展的科技所吸引，也不被纸醉金迷的生活所迷惑，他们就这样世世代代的生活。