一、从四川攀枝花该怎样去西藏？

从攀枝花到拉萨，最快的方法应该是先火车到昆明，在从昆明飞机去拉萨《每天都有航班，直飞》，这样比较节约时间。

去西藏旅游应准备的东西：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了，不要过分惧怕那些高原反应的传言，很多是以讹传讹。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。 这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线12天。谈到去西藏一般会说到高原反应，其实不可怕，预防高原反应有两点：1去高原旅行前检查下身体，存在禁止高原旅行的疾病就先别去，感冒发烧这类呢就等好了之后再去。 2一份健康的心情，高原反应不可怕，很多人都是道听途说，以讹传讹，还没去就产生心理恐惧，好的心情其实胜过药物辅疗。高原反应的难受之处在于：海拔升高，颅内压力增大，压迫脑神经，引发头痛，恶心，眩晕，最厉害就是失眠。一个人连续48小时基本无睡眠，不要说在高原，在平原也一样浑身酸痛，无力，难受。我们在这工作得到的经验就是：准备头疼粉和止痛片，当感觉头痛无法正常睡觉时服用，效果立竿见影，最多三次就适应了，虽然这些药不易经常服用 ，但都是国药准字的，这点药量对人体是没什么伤害的。一点建议，希望能帮助到你，祝高原之行愉快！--西藏旅游顾问团---菩提下的牛顿--原创答案。

二、从上海去西藏的旅游路线应该怎样安排?

如果对川藏线沿途自然风光感兴趣的话建议上海飞成都。然后从成都出发乘坐越野车从川藏线开始进藏，这样海拔慢慢升高人也慢慢的适应高原反应，沿途自由自在，风景好的地方就停下来游玩，这样川藏线沿途的风光尽情领略，翻越十几座海拔4000米以上的高山，在高山上感受俯览群山的畅快，著名的金沙江，澜沧江，怒江，99道拐，然乌湖边发呆，徒步米堆冰川，波密小江南，尼洋河，等美景尽收眼底，到达拉-萨后选择几个值得去的景点，纳木错，羊湖，布宫，大-昭-寺，然后乘机返回上海，预计全程费用也就8000元左右，去我的空间看看我们怎么走川藏的吧！四九四一一九七二七或一八八四零二八二

三、从湖北到西藏走什么路线？

进藏自由行难度比较大，建议你跟团走。

给你推荐两条线路——

武汉到西藏旅游 拉萨全线、纳/木/措、羊/八/井、林/芝、日/喀/则双飞单卧11日游  

组团社：武汉东方国旅旅行社

地址：汉口青年路350号(金盾大酒店旁) 武昌街道口新世界百货鹏程国际919室

武汉到西藏旅游 拉萨 布达拉宫 纳/木/错 日//喀则双飞单卧8日游

组团社：武汉中国旅行社

地址：湖北省武汉市江岸区粤汉码头