方案一：

路线：重庆-自贡-宜宾-雷波县-西昌市-泸沽湖-丽江-大理-楚雄-昆明-曲靖-六盘水-毕节-泸州-重庆

行程安排：

第一站，重庆至自贡，全长199.9公里，车程2小时38分钟，自贡主要景点有自贡恐龙博物馆、荣县大佛、仙市古镇等。

第二站，自贡至宜宾，全长74.9公里，车程55分钟。宜宾主要景点有蜀南竹海风景名胜区、李庄古镇景区、兴文石海洞乡旅游区等。

第三站，宜宾至雷波县，全长193.7公里，车程4小时17分钟。雷波县主要景点有马湖风景名胜区、金沙江观景台、拉祖觉等。

第四站，雷波县至西昌市，全长240.3公里，全长5小时19分钟。西昌市主要景点有邛海公园、邛海泸山国家级风景名胜区、西昌卫星发射中心等。

第五站，西昌市至泸沽湖，全长248.9公里，车程5小时26分钟。主要景点泸沽湖旅游景区等。

第六站，泸沽湖至丽江，全长210.4公里，全长5小时5分钟。丽江主要景点有丽江古城、束河古镇、玉龙雪山国家风景名胜区等。

第七站，丽江至大理，全长180.4公里，车程2小时44分钟。大理主要景点大理古城、双廊古镇、洱海公园等。

第八站，大理至楚雄，全长172.7公里，车程2小时25分钟。楚雄主要景点彝人古镇、元谋物茂土林风景区、狮子山风景名胜区等。

第九站，楚雄至昆明，全长149.6公里，车程2小时6分钟。昆明主要景点石林风景区、滇池海埂公园、云南野生动物园等。

第十站，昆明至曲靖，全长140.2公里，车程1小时54分钟。曲靖主要景点九龙瀑布群风景区、大海草山、凤凰谷等。

第十一站，曲靖至六盘水，全长230公里，车程3小时14分钟。六盘水主要景点玉舍国家森林公园、乌蒙大草原、妥乐古银杏旅游景区等。

第十二站，六盘水至毕节，全长131.9公里，车程1小时47分钟。毕节主要景点织金洞、中国百里杜鹃风景区、九洞天风景区等。

第十三站，毕节至泸州，全长231.2公里，车程3小时15分钟。泸州主要景点泸州老窖旅游景区、尧坝古镇、方山景区等。

第十四站，泸州至重庆。全长155.8公里，车程2小时59分钟。