7天的话
第一天：布达拉宫、八廓街、罗布林卡公园、藏博物馆
第二天至第三天：当地导游指引游玩林芝：中流砥柱、尼洋风光、雅鲁藏布江然后回拉萨
第四天至第五天：从拉萨出发前往纳木错，住一晚上
接下来的时间你自行安排，安排上面的时间进行调整，珠峰的话起码用时4天，所以算下来明显不够。望采纳~
7天的话
第一天：布达拉宫、八廓街、罗布林卡公园、藏博物馆
第二天至第三天：当地导游指引游玩林芝：中流砥柱、尼洋风光、雅鲁藏布江然后回拉萨
第四天至第五天：从拉萨出发前往纳木错，住一晚上
接下来的时间你自行安排，安排上面的时间进行调整，珠峰的话起码用时4天，所以算下来明显不够。望采纳~