大理，丽江，香格里拉是云南的3个不同的地方，都位于滇西北。建议如下：

1.先去大理，乘飞机到大理，或者到昆明（从昆明坐班车去大理票价100左 右），在古城里有很多民居式的旅馆很卫生很安全，价格也不贵非节假日60至80元标间，很容易找到。不用担心。建议在大理玩1到2天，苍山可以坐索道上去。

2从大理坐班车到丽江，丽江可以多玩几天，在你游览了丽江的各大景点之后建议你花点时间在丽江古城里的小酒吧里坐上一整个下午，住宿也可以很方便的找到，和大理情况差不多。

3从丽江乘大巴到香格里拉，香格里拉古城不大，比起丽江显得规模较小，但你可以选择住在新城区，高中低档的酒店旅社都有。

路线是这么建议你的，大理——丽江——香格里拉海拔在逐渐升高这样安排你也可以有个适应阶段，虽然可以慢慢适应，但还是要看个体因素，建议带上西洋参含片，以缓解高原反应带来的不适，另外我不知道你打算用多少时间来完成整个行程，如果时间短建议你舍去大理或者香格里拉之一，否则会很累的。

祝旅途愉快。