昆明附近最著名的温泉度假区在安宁市，安宁市跟昆明市32公里。昆明的温泉酒店主要有昆明荷泰温泉酒店、昆明泰森阁温泉酒店、昆明柏联SPA酒店。安宁温泉以中档和高档为主。昆明安宁的温泉酒店主要有心景温泉酒店、金方温泉酒店、天下第一汤温泉酒店。金方温泉酒店和天下第一汤泡温泉都是计时收费的。大理周边温泉以洱源县最盛，大理地热国条件很好，消费中档偏高，下山口的温泉是弱碱性，水色清澈，消费中档或经济。大理地热国位于洱源县内，距丽江风景区138公里，距香格里拉风景区225公里，南与苍山洱海连为一体。县城距大理市73公里，距省会昆明411公里。丽江和香格里拉的近郊都有温泉可泡。丽江有个玉月映潭温泉度假区。若专门为温泉来云南的话，首选腾冲。腾冲热海是硫磺泉，水质特别，黄瓜箐、热水塘的性价比很高且各具疗效，乡间其他温泉数不胜数。