一、成都五星级酒店自助餐哪家性价比高？

我觉得还是温江区那个费尔顿凯莱大酒店的最好，应该是温江的第一家，也是唯一一家五星级酒店。自助餐品种非常丰富，中式、西式的都有，还有海鲜冷盘和海鲜烧烤。特别值得一提的，是他们的甜品，去吃过的人都说好

二、你吃自助餐主要吃那些菜？

先吃开胃凉拌菜。不论是吃中式还是西式的自助餐，先吃凉拌菜都是合乎礼仪的。凉拌菜要先吃蔬菜再吃海鲜。一来是因为这两种食物营养丰富、热量低。如果刚开始就大吃酱肘子、叉烧肉这样味厚肥腻的食物，很可能后面就吃不下了。二来，凉拌菜的原料比红烧、油炸的菜更新鲜。吃凉拌菜时，可以多选些酸味、辣味、芥末味的菜肴，能解腻开胃。素菜可以挑大半盘，荤菜只取三四块即可。

不用先喝汤。许多人觉得吃自助餐前喝汤很健康，其实不尽然。因为自助餐的汤里可能含不少的盐分和脂肪，如果是西式浓汤的话，脂肪就更多了。

热菜最后吃大块肉。热菜是餐桌上最重要的部分，但也不要选得太多。建议按照食物类别来选，鱼、虾、牛肉、鸡肉等肉类，最好只取两种，每种不要超过两块；素菜取1—2种，可适当多拿。豆腐、腐竹等豆制品也可以选一点。要先吃素菜，再吃半荤半素的，最后吃大块的肉，比如牛排、猪排等。

主食要杂要原味。开始吃热菜就一定要搭配主食了。之前可能吃了不少的鱼虾和海鲜，迫切需要主食中丰富的碳水化合物来帮助消化。另外，热菜往往味道浓厚，吃多了会觉得口干舌燥、肠胃难受。吃些清淡的主食，就能平抚肠胃，减少盐分和脂肪的摄入。主食最好是粗粮，比如玉米饭、蒸芋头、蒸山药等，品种可以杂一些。但一定要清淡，不要吃炒饭、油煎包等油盐多的。

中间吃些酸味水果。许多人喜欢快吃完了才开始吃水果，其实吃自助餐时最好一边吃饭，中间穿插水果。首先，许多水果，比如木瓜、橙子、菠萝等都含有丰富的类胡萝卜素，跟含油脂的菜肴一起吃，更容易被人体吸收。其次，水果中的果酸还有开胃解腻的作用，如果想多吃点儿，不妨中间加点酸味的猕猴桃、橙子等。

最后甜点选一样。有人说：“甜点是一餐完美的句号”。不需要严格控制热量的人可以选一小碗银耳汤、红豆冰、甜水果等热量较低的甜品。

三、海口哪里有自助餐吃，多列几个出来

餐厅名称 价格 电话（如果知道的话） 地址

环岛泰得大酒店西餐厅 68元 66268888-5179 5114 海口市和平大道18号

杭州千代一楼自助烧烤 58元 68534888 金龙路

德顺轩粥底火锅 无锅底18加锅底36 36302666 龙昆北路50号（新温泉酒店一楼）

满福隆大酒楼 中午28元晚餐38元 68528888、68526688 海口市滨海大道91号

鑫源温泉大酒店龙泉西餐厅 龙泉巴西烧烤自助餐厅 中午48元/位 晚上58元/位 啤酒任饮 66717930 海秀东路鑫源温泉大酒店二楼(明珠广场旁边)

华运凯莱大酒店西餐厅 138元买一送一 31688855转西餐厅 海口市滨海大道239号

鑫潮火锅城（自助火锅） 20元 66187131 海甸岛三东路

海口喜来登酒店 国际美食自助餐158元＋15％服务费（周五） 海鲜自助餐170RMB左右（周六） 68708888

黄金酒店旋转餐厅自助餐 早48中午68/晚上88（加10%服务费） 68519337 滨海大道

文华大酒店 具体查后面的回复 68548888转 滨海大道

凤源春西北酒楼 10元/位（中午） 国贸大道

贵族游艇会 58元/位 68627777 西海岸

新国宾馆 98元/位 68715666转西餐厅 西海岸

金海岸大酒店 68元/位.现在8.5折.就是58元/位 海甸岛人民大道

崖州人三楼自助海鲜 20元/位，仅晚餐 蓝天路京航大厦对面

杭州千代一楼自助烧烤 58元 68534888 金龙路

满福隆大酒楼 中午28元晚餐38元 68528888、68526688 海口市滨海大道91号

德顺轩粥底火锅如果不需要锅底仅18元，加锅底再加18元（同时还有一些生料)

华运凯莱大酒店西餐厅小孩68元，仅晚上6点-9点钟提供。

海口喜来登酒店 单人 170RMB左右 海鲜自助餐 周六才有 位置在假日海滩西侧 品种较多环境不错 就是稍贵点

鑫潮火锅城 18元自助火锅 66187131 海甸岛三东路

奥斯罗克大酒店自助餐 中午25元/位，晚上28元/位。 地址：明珠广场。电话：66530550

龙泉巴西烧烤自助餐厅 中午48元/位 晚上58元/位 啤酒任饮 66717930 海秀东路鑫源温泉大酒店二楼(明珠广场旁边)