思南县境处贵州高原向湘西丘陵过渡的大斜坡地带的北部边缘，居武陵山脉与大娄山山脉之间。河流和山脉沿这些构造线发育，乌江干流由西南角进入县境，沿北东向至塘头江口折向北流，将县境分为东西两部分，因乌江干流及其支流的强烈切割，思南县境形成东南和西北边缘高，中部乌江河谷低的“V”字型基本轮廓。东缘最高海拔1481m，西北部最高海拔1302m，而中部乌江入境处海拔388m，出境处海拔340m，相对高差达1141m。从地貌形态来看，思南县以山地为主，1081.71平方千米，占48.5%；丘陵次之，887.35平方千米，占39.78%；坝地较少，261.44平方千米，占11.72%。